https://www.biographe-valeriejean.fr/je-te-hais-je-taime/Le récit de vie « Je te hais et je t’aime » avec Francis
Un récit autobiographique de Francis avec qui j’ai eu le plaisir de collaborer pour éditer son livre.
EXTRAIT DU LIVRE
PRÉAMBULE
Il me faut parler, me vider de ce qui m’oppresse, me vide. Poser des mots sur ce malaise, comprendre ce qui m’afflige, et l’éloigner pour que je puisse vivre libre, sans douleur, sans souffrance, pour ma famille.
Sans crier gare, un burn-out m’a terrassé et depuis je remplis le vide qui a envahi mon coeur.
Ce livre est la trace de ce cheminement.
Merci à mes amours de m’avoir permis, grâce à leur soutien indéfectible, d’écrire ces lignes.
FACE À SOI MÊME
Sortir de la dépression… Aujourd’hui, des personnes guérissent-elles totalement de cette terrible maladie, ce fléau ?
Il paraît que le bur-nout et la dépression touchent un grand nombre de gens. Ce serait principalement dû à l’accélération de notre mode de vie où tout va toujours plus vite, et à la pression qu’exerce au quotidien, le stress lié à nos conditions de travail…Je vais m’aider de ce qui a été écrit à ce sujet pour mieux éclairer mon propos.
Le burn-out (ou épuisement professionnel) est nécessairement lié au travail. Dans la dépression, le travail n’est pas la cause première, mais peut être un facteur aggravant. De plus, en cas de burn-out, la personne atteinte est toujours en situation de stress chronique, tandis que c’est le cas 1 fois sur 2 pour la dépression.
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